きのうは午前中、経堂に髪を切りに行く。 そのまま豪徳寺に戻ってきてマッサージ 屋さんに行く。この前と同じ人に施療して もらう。つぼを押さえてもらったあとに全身 のストレッチ。また大分からだが軽くなった。 午後、ここのところ運動不足なのでかみ さ…