きのうは朝、ゆっくり風呂に入り寛ぐ。 午前中、事務所にてメールチェックと 書き物をする。 お昼前に久しぶりにマッサージに行く。 あまり運動をしていなかったのでからだ が硬くなっている。ストレッチが身体に こたえる。 そのあと、近くの蕎麦屋でお昼を…