朝風呂二日目

きのうから急に気温が低くなって、朝風呂の
初夏以来やめていた習慣を復活させた。夏は、
朝晩と毎日二回のシャワーで済ませていたが、
やっぱり朝風呂はいい。

ゆっくり風呂につかりながら、だんだんと体を
目覚めさせていく。そして、きのうまでのこと
を洗い流して、きょうのこと、これからのこと
を、あたまの中でイメージする。

ときどき、まとまらなかったデザインが急に
解けることもある。貴重な時間だ。

一日の充実感が違う。みなさんも試されたら
いかがでしょうか。