からだが日常に戻る

今朝は、起きるときほとんどからだは痛ま
なかった。40代は運動後、回復するのに3日
かかることが分かった。よ〜く覚えておこう。

筋肉痛はつらいのはつらいけど、頭の疲労に
比べると、運動によるからだの疲れは心地
よいものだ。からだの痛みが消えていくと
ちょっとさびしい。

きょうも、いい天気になりそうだ。午前中、
自由が丘で打ち合わせ、午後からはオフだ。
お昼からビールでも飲もう。