ふと気付くと、ついつい肩肘張って生きて いる自分がいる。一日中力んでいて休まる 暇がない。 自分を主張しようとするから力んでしまう。 ときには力んでなにかやることはもちろん 必要なことだ。でも、それだけでは、ただ 疲れるだけで、人とコミュニケー…