たいてい、落ち込むの理由は、自分あるいは 他人に期待をかけて、実際は期待通りにいか ないことにある。 ならば、自分や他人に期待をかけなければいい のか。それでは、自分や他人への働きかけが なくなり、コミュニケーションも成立しなくなる。 また、そ…