日々怠けて運動していないで、たまに からだを動かすと、筋肉痛という身体 と脳の不一致を生じる。 身体と脳は、一見関係なさそうに見える が、実は密接な関係にある。 脳だけで考えることはできない。一方、 身体だけでも運動は出来ない。 身体とくに細胞は…