30代位まではルーティンというものはよく ないものだと思っていた。停滞したり停止 したりするイメージがあるからだ。行動も 思考も時間管理も出来るだけ不規則に していた。 しかしいまくらいの歳になると規則正しく した方がいいものがだんだん多くなって …