からだのための一日

きのうは朝、事務所でメールチェックなどの
雑用をこなす。午前中、かみさんと経堂で
運動をする。

お昼は豪徳寺まで戻り、蕎麦屋にておろし
なめこ蕎麦を食べる。誘惑に負けビールを
飲む。

いったん家に戻り、マッサージ屋さんにて
マッサージとストレッチをしてもらう。夕方、
また経堂に行き髪を切る。本屋2店をハシゴ。
スーパーに寄って、ビールと赤ワインとツマミ
を購入。TVを観ながらビールと赤ワインを
飲む。

そんな、からだのためのこと尽くしの一日で
あった。