きのうは水曜定休日。午前中は経堂まで
散歩。午後、テニススクール、そのあと、
羽根木公園でテニス。いつもの水曜日で
ある。
4〜5年前、極度の体調が悪くなったこと
がある。運動をして体調を立て直そうと
かみさんとスポーツジムに行ってみた。
マシーン関係、水泳、ゴルフ、テニス
などがあったが、前3つは無口でやらな
ければいけないのでやる気がなく、対話
性が高いテニスを選択した。やり始めて
から数カ月したあたりから体重が減り、
体調も良くなった。たかが1週間に1回
だが、テニスを始めてよかった。からだ
を動かすのはもちろん、汗を掻くのが
どうもからだにいいようである。
羽根木テニスのあと、参加してくれたOB
クライアントと建築家2人と私の計4人で
梅ヶ丘の「富士レストラン」にてビールと
冷酒を飲み、近況など話題を話して楽しい
時間を過ごす。
